Jag är i gång

Jag är i gång med skrivandet. Jag har valt en av mina idéer till kapitelbok och jag tror att jag kan få till en story som håller! Först var jag inne på ett annat spår, men så plötsligt kom hela storyn och ett som jag tycker bra slut till mig. Så nu gäller det "bara" att få ur sig texten så att det kan bli ett manus. Om jag bara får ur mig texten har jag något att redigera och peta i sen. Den här veckan har vi sportlov och har tillbringat några härliga dagar med skidåkning i Säfsen, så mitt manus har fått vila. Hoppas att jag kan komma igång med samma känsla som jag hade innan avbrottet...

Läsning mer interaktivt än dataspel

Läsning är mer interaktivt än dataspel. Det står att läsa i senaste numret av Tidningen Land (6/2015). Forskning visar att läsning är mer interaktivt än att spela TV- och dataspel, mer interaktivt än att surfa på nätet och att titta på TV och film.Fördelarna med skönlitterär läsning är tydligen att allt inte är färdigt, läsaren måste själv skapa det som saknas och bygga egna världar. Land listar även fem andra positiva saker med att läsa böcker. 

1. Mindre stress

Tio minuters läsning räcker för att sänka stressnivån med 68 procent. Det är mer avkopplande än promenad eller att lyssna på musik. 

2. Bättre psykisk hälsa

Läsning kan lindra lättare depressioner. 

3. Bättre sömn

Enligt sömnforskare är det bra med rutiner för att varva ner innan man går och lägger sig. Läsning är en bra rutin innan man somnar. Pappersbok är då bättre en en flimrande skärm.

4. Gymnastik för hjärnan

Läsning påstås ge bättre minne och bättre koncentrationsförmåga.

5. Fördröjer symtomen på alzheimer

Läsningen har i studier kopplats till att alzheimer bryter ut senare och det påstås bero på att läsning minskar ansamlingen av skadliga proteiner i hjärnan.